چطور در برابر آلودگی هوا از آسیب‌های پوست جلوگیری کنیم

یکی از تأثیرات آلودگی هوا بر سلامت پوست، افزایش تعداد رادیکال‌های آزاد در آن است. رادیکال‌های آزاد آسیب‌های زیادی به بدن انسان می‌رسانند و می‌توانند سطح آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین‌های C و E را به‌شدت کاهش دهند. با کاهش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها فرآیند پیری پوست آغاز می‌شود. اگر کاهش میزان آنتی‌اکسیدان‌ها بیش‌ازحد باشد، احتمال ابتلا به سرطان‌های پوستی افزایش می‌یابد.
اگرچه آلودگی هوا مشکلی نیست که بتوان آن را به‌زودی حل کرد و یا کاهش داد، اما چند راه وجود دارد که می‌توان آسیب‌های پوست در برابر آلودگی هوا را به حداقل رساند.

۱۰ راهکار مؤثر برای مراقبت از پوست

 

مراقبت از پوست صورت و بدن به ویژه بعد از ۳۰ سالگی باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. معمولاً در این دوران دچار تغییراتی می‌شوید که تا پیش از این سن با آن‌ها رو به رو نشده‌اید. اما برای مراقبت از پوست چه کنیم. جای نگرانی نیست؛ با چند راهکار ساده می‌توانید پوست جوان و شاداب داشته باشید. این مقاله را دنبال کنید تا همه‌ی روش‌های مفید را بدانید. فهرست زیر نکات مهمی است که برای داشتن پوست خوب باید بدانید.

راهنمای کامل آرایش پاییزی

راهنمای کامل یک آرایش پاییزی (زیبایی تو از مــن)

 

وقتی از دیگران بپرسید «پاییز، شما را یاد چه چیزی می‌اندازد؟» ممکن است جواب‌های مختلفی بگیرید: هوای خنک، باران پاییزی، میوه‌های نوبرانه و… اما یک چیز در تمام جواب‌ها وجود دارد و آن یادآوری برگ‌های رنگارنگی است که از درختان می‌ریزند. اگرچه زیبایی‌های پاییز را نمی‌توان فقط در رنگ برگ‌هایش خلاصه کرد، اما راز یک آرایش زیبای پاییزی در رنگ‌هایی است که در آن به‌کار می‌برید. رنگ‌هایی برگرفته از طبیعت و شبیه برگ‌های پاییزی: زرد، قرمز، طلایی، نارنجی و قهوه‌ای؛ رنگ‌های گرمی که بهترین انتخاب برای هوای نسبتا سرد پاییز هستند.
برای این‌که یک آرایش پاییزی بدون نقص و زیبا داشته باشید، غیر از دانستن راه‌های درست آرایش‌کردن، باید از لوازم آرایش مرغوب با رنگ‌های مناسب فصل استفاده کنید. در مطلب پیش رو با لوازم آرایشی مناسب پاییز و راه‌های انجام یک آرایش صحیح آشنا می‌شوید.

راهنمای مراقبت از مو

 

هوای مویت را داشته باش

برای داشتن موهای سالم این نکته‌ها را به خاطر بسپارید

مراقبت از مو، کاری فراتر از شست‌وشو  و شانه کردن آن‌ است. این موضوعی  است که بسیاری از ما نسبت به آن کم‌توجه هستیم و نداشتن اطلاعات کافی درباره‌ی آن باعث می‌شود، به موهای‌مان آسیب برسانیم. در این راهنمای مختصر اما مفید، می‌توانید از چند نکته‌ی اصلی برای  مراقبت از موهای‌تان آگاه شوید تا از آسیب‌دیدن آن‌ها جلوگیری کنید. هم‌چنین با  محصولاتی  آشنا می‌شوید که در بخش «مراقبت از مو» در رسته‌ی  «زیبایی و سلامت» در دسترس‌ هستند، محصولاتی که با استفاده از آن‌ها موهایی سلامت، شاداب و درخشان خواهید داشت.

راهنماری انجام مانیکور در خانه

راهنمای یک مانیکور کامل در خانه (راز دستان زیبا)

 

راز دستان زیبا

راهنمای یک مانیکور کامل در خانه

تابستان، فصل لبریز‌شدن از رنگ‌‌هاست؛ فصل آفتاب و دریا و صندل‌های رنگارنگ و ایام پیراهن‌های گشاد و خنک و گل‌دار. برای کامل‌کردن ترکیب تابستانی‌تان، دست تان را هم تابستانی کنید.
در این راهنمای کوتاه، با مراحل مانیکور (مراقبت از دست‌ها و ناخن‌های دست) و پدیکور (مراقب از پاها و ناخن‌های پا) که به‌راحتی در خانه قابل‌انجام‌ هستند آشنا می‌شوید. تمام ابزارهایی که برای مراقبت از ناخن‌های‌تان به آن احتیاج دارید در فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا موجودند. راهنما را بخوانید و با انتخاب و خرید ابزارهای مانیکور و پدیکور، همه‌چیز را خودتان در منزلتان انجام دهید.

بهترین مدل مو برای فرم صورت شما چیست؟

 

انتخاب مدل مو در هر سنی یکی از دغدغه‌های فکری برای بسیاری از خانم‌ها است. به غیر از اینکه مدل موی شما بهتر است با توجه به سن، مد روز و جدید بودن آن انتخاب شود، فرم صورت هم در انتخاب مدل مو اهمیت زیادی دارد. گاهی اوقات انتخاب مدل موی نادرست می‌تواند تأثیری که انتظار دارید را در زیبایی شما به وجود نیاورد و موجب شود کمتر جمله “چقدر این مدل مو بهت میاد” را از اطرافیان بشنوید! و درست همین لحظه است که با خود به فکر فرو می‌روید؛ مشکل کجاست؟ در بسیاری از مواقع آرایشگر و فرد متخصصی که می‌خواهد کوتاهی و پیرایش و انجام مدل آرایش مو را انجام دهد، اطلاعات کافی در مدل انواع مدل مو دارد و به شما مدلی را پیشنهاد می‌دهد که مطمئن است بهترین نتیجه را بر زیبایی شما خواهد داشت. ولی بهتر است خودتان هم این مدل موها را بشناسید تا زمانی که می‌خواهید بعد از مدتی برای ایجاد تنوع تغییر کوچکی را در ظاهر خود به وجود بیاورید، به سراغ مدل موی مناسب با فرم صورت خود بروید.